2 razy w

przede wszystkim myj sie 2 razy dziennie... no gora 3(o ile musisz) bo wielokrotne mycie strasznie wyslusza skórę. Musisz jak najszybciej isc do dermatologa to da Ci napewno jakies antybiotkyki i wypisze inne leki !!. Idz jutro sie zarejestruj. Nie patrz sie czesto w lustro i staraj sie nie rozpaczac bo jak cos to bedzie Cie korcilo i bedziesz [...]

białko dobre wybrałeś. transporter do krety zbędny. Wziąłbym mono Multipower'a.Bardzo dobra jakość. Kup tyle, żeby przy dawkowaniu 2 razy po 5g dziennie wyszedł Tobie cykl 5-7tygodniowy. I w zasadzie tyle. Carbo pij po treningu. Jakieś witaminy i styka.

ups pomyłka 2 razy sie wysłało Zmieniony przez - djron w dniu 2007-08-01 21:30:51

Połączenie Kre-Alkalyn,esteru etylowego kreatyny i jabłaczanu Horse powera nie dostaniesz innej firmy nic UN 1 porcję rozpuść w 250 ml wody,i szamaj 2 razy dziennie. 1porcja=20g 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami. Pozdrawiam

[...] powodowala ze bylo mi slabo a bylem 120 kg facetem :) wiec odstawilem therm line II i pierw skonczylem TSE a potem Therm line... efekt(po skonczeniu obu suplementow) -10kg bez radykalnej diety ale dobry trening 4 razy w tygodni. Ale biorac pod uwage efekt i cene polecil bym zakup VENOM 3.0 hyperdrive wyjdzie niewiele drozej a efekt duzo lepszy.

juz dawno mowilismy Ci ze jakby temat tak dlugo nie wisial by polecial za to ze fotki sa z dupy (ledwo co Ci widac...) Domis pisal 2 razy do was ze takie pogawedki to na insomni nikt wogole nie zwrocil na to uwagi , jakby go nie bylo... temat od spamu mamy juz jeden w dziale wiecej nie potrzebujemy pozdro

[...] ok ,czy nie - nie wnikam w to za to za posty o narkotykach, tabsach i innych scierwach sam bym odrazu pobanowal wszystkich tam wypowiadajacych sie; to jest SPORTOWE forum dysk. a nie uzaleznieni.pl decyzja sluszna, mod nie musi kasowac postow by kogos uspokoic - prosil o to 2 razy ,zostal mowiac wprost olany, to temat zostal skasowany, proste.

ciekawy trening, co to jest te act? ile parti robisz na treningu ? czy laczone, ze wszystkie partie i po 2 serie np na treningu ? ktore partie warto cwiczyc na silce chodzac na mma ??? brzuch i przedramie pewnie sa wazne ? jakie cwiczenia? ile razy w tygodniu ?

Sam musisz sobie wybrac czy chcesz jeszcze sie zmasowac czy zrzucic tluszczyk. Na poczatek jednak ACT polecam aha i po co 2 razy napisales? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2007-08-11 23:23:06

[...] podczas treningów, lubię się mocno zmęczyć, mam dosyć szybką regenerację sił, chociaż czasem miewam zakwasy (klatka, triceps i uda). Poprzednio trenowałem przez 8 tygodni 5 razy w tygodniu, (barki+kaptury, nogi, biceps+triceps, plecy, klatka) robiąc około 8 powtórzeń. Teraz chcę uderzyć mięśnie bardziej zróżnicowanym treningiem i ilością [...]

te 2/3 razy w tygodniu to chodziło o trening siłowy

[...] 3 6.DIETA (od niedawana)Czasami stosowana BIALKO: 170 WEGLOWDANY: 440 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + prolka, Omka+ metka 8.TRENING: 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej chudne 13.STAN ZDROWIA: dobry [...]

oglądalem ten film juz wczesniej 2 razy ale warto obejrzec go i 3 raz. Ale czy waszym zdaniem mierzenie siły ciosu zawodnika karate boksu itp. nie jest bez sensu?Przecierz wiadomo ze sila ciosu zalezy od zawodnika i np. do mierzenia sily ciosu od teakwoondo wzieli mistrza świata a facet ktory byl tam od boksu ma rekord 4 stoczoncy walk w tym 3 [...]

Zapodaj FBW 2 razy na tydzien. W pon i czwartek :/

Optymalnie jest brać 2 razy po 5g. krety, więc przelicz ile masz jej w jednej tabletce i tak dawkuj, na czczo i po treningu może być.

j/w oraz sranie 2 razy dziennie to nie sranie.

369258 masz troche kultury w sobie ?? bo co post to kogos obrazasz itp zastanow sie 2 razy zanim cos napiszesz

Jeszcze jedno jak brac Dextrooose :> 1 raz w dniu po treningu łącząc z creatyną czy 2 razy :>

jeżeli ktoś do mnie bije to płakać nie bede jadłem xp 2 razy i za pierwszym razem rewelka za drugim juz nie i tak jak ktoś już tu napisał, tak i ja szamałem to w około rocznym odcinku czasu pozdr

j.w. po co pic 2 razy wiecej plynów, ja mieszam z carbo i jest dobrze, śmiało możesz mieszać